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「ダイエット」というと、テレビ通販や折込チラシの「ダイエット食品」
を想像しがちですが、それを食べるだけで劇的に何キロも痩せる
というような商品はありません。
ダイエット食品、ダイエットサプリメントは、糖分の吸収を抑える、
油分をブロックするなど、様々なうたい文句の商品が出ていますが、
それだけで劇的な結果を期待するのは難しく、
あくまで「ダイエットに取り組む人をサポートする」商品と考えて、
まずは日常の生活習慣や食生活という、最も基本の部分を見直す
必要があるのではないでしょうか?

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